Среда , Февраль 20 2019
Home / Ваше здоровье (page 30)

Ваше здоровье

Избыточный вес и беременность

Принято замечать, что женщина которая в интересном положении, обязательно сильно поправится и уже не вернется в прежнюю форму. Но все зависит от самой женщины, если соблюдать правильный режим и питание, то фигура ваше не изменится. Когда вы беременны то повышение веса — это очень даже хорошо, так как ребенок растет и он должен получать все витамины и минералы для правильного …

Read More »

Как скрыть похмелье

Почти у каждого в жизни была такая ситуация, когда после отмечания дня рождения друга на следующий день нужно вставать на работу. А алкоголя было принято много и голова болит безумно. Более того, по внешнему виду видно, что выпивали. На утро придет похмелье и нужно сделать вид, что самочувствие прекрасное, да и вид чудесный. В такой ситуации нужно действовать сразу же, …

Read More »

Беременность «2 в 1…»

Беременность для организма – настоящее испытание на прочность. Повышенную нагрузку несут все органы и системы, производящие внутреннюю мобилизацию сил. Увеличенная матка женщины оказывает давление на органы малого таза и брюшной полости, затрудняя отток венозной крови, что сопровождается варикозным расширением вен. Формирование костного скелета плода требует содержания повышенного кальция в организме матери, дефицит которого покрывается за счет

Read More »

Кто такие визуалы, аудиалы, кинестетики

Визуалы. К ним относятся люди, для которых на первом месте стоит восприятие мира через глаза. Для них очень важно увидеть информацию — в виде написанного текста, схемы, рисунка. Или, если такой возможности нет, самостоятельно сформировать какой-то зрительный образ в голове, основываясь на услышанном. В противном случае они просто не будут способны запомнить нужные сведения. Это обязательно учитывают хорошие учителя на …

Read More »

Катаракта

Катаракта имеет самый характерный синдром, который выражается в помутнении хрусталика. Речь идет о той его области, которая находится за зрачком и радужкой. В том, что касается снижения зрения, то катаракте в этом отношении отводится первое место. То есть это — самая распространенная его причина среди населения от 40 лет и старше. Вообще катаракта является естественным процессом, который характерен для

Read More »

Климакс — не так уж и страшно

Климакс (как он себя проявляет — см. ниже) не болезнь, а естественный этап в жизни любой женщины. Правда, чтобы все прошло гладко, нужно помочь организму адаптироваться к переменам! Как это сделать? • Больше двигайтесь. Запишитесь в бассейн или, например, на танцы. Физическая активность делает переход в новую жизнь мягким и почти незаметным. Пересмотрите рацион питания. На фоне гормональных изменений обмен …

Read More »

Избавляемся от целлюлита.

С эффектом «апельсиновой корки» сталкиваются многие девушки. Существует мнение, что целлюлит чаще всего встречается у представительниц пышных форм. Он не зависит от строения тела и встречается как у толстушек, так и обладательниц идеальной фигуры. Часто женщины, имеющие проблемы с весом не замечают у себя целлюлита, однако стоит им похудеть – как «апельсиновая корка» проявляется и становится хорошо заметна.

Read More »

Когда суставам навредит тепло

У меня в начале лета у меня разболелись колени. Раньше ничего подобного не было. Видимо, сказалось перенапряжение на даче. Плюс перенесенная весной сильная ангина. Слышала, что она может привести к таким болям. Суставы покраснели, опухли. Стоило посидеть или немного полежать, как их будто сковывало. Соседи сказали, что колени надо обязательно прогреть. Одни рекомендовали попарить их в баньке, лучше можжевеловым веником. …

Read More »

Пить ли малышу молоко, чтобы быть здоровым?

Лет 30 назад советские педиатры говорили всем мамам: «Молоко полезно для детишек!» Сегодня отношение к этому продукту у врачей, мягко скажем, неоднозначное. Есть из них и те, кто вообще запрещает угощать им малышей. Почему же? 1. Качество. Увы, но найти ныне «чистое», а значит, полезное молоко трудно. Даже у деревенской буренки. Ведь она ест траву, а та растет на земле, …

Read More »

Защитите кожу

потемнело в глазах

Осень — это не только золотые листья, но и холод, дождь, ветер, град! А личико -единственная часть тела, не укрытая одеждой, и весь удар принимает на себя. Вы, наверное, не раз замечали, как кожа с наступлением холодов меняется. Она становится суше, больше подвержена раздражениям. Естественной жировой защиты становится меньше, а это значит — кожа легко ранима. 1. Переходите на более …

Read More »

Детская мигрень: что делать родителям?

Думаете, мигрени проклятие лишь взрослых? Ошибаетесь! Дети тоже могут стать ее жертвой. Отличить мигрень от обычной головной боли просто: ее не снимают обезболивающие. И она «локализуется» в одной зоне — чаще всего, у виска. Причина — в резком расширении сосудов головы. Это бьет по всем нервным окончаниям черепной коробки. Нервы раздражаются — начинается

Read More »

Деревянный лекарства для спины

От малоподвижного образа жизни, как и от избытка физических нагрузок, сильно страдает спина. Ухудшается осанка, появляются боль и напряжение. Чтобы не допустить развития серьезных заболеваний позвоночника и спины, используйте силу деревьев. Вам понадобится • деревянная скалка,

Read More »