postheadericon Любимая сосна

соснаОбожаю зимнюю пору! Люблю гулять в сосновом лесу, который находится в пяти минутах ходьбы от моего дома.

Как прекрасен зимний лес! Еще в  советские времена в журнале « Наука  и жизнь» прочитала о полезности сосен. Они выделяют лечебные фитонциды, исцеляя легкие, бронхи, сосуды ! Сосны укрепляют весь организм,  подпитывая положительной энергией,  повышая тонус, иммунитет.

Входя в лес, я здороваюсь с деревьями. Передаю привет всем соснам,  дубам, березкам и осинам. Говорю,  что люблю и обнимаю их. Есть у меня  любимая сосна. Уже несколько лет  подхожу к ней, здороваюсь и разговариваю. Но сначала спрашиваю,  можно ли подойти.шапки меховые мужские фото

Прикасаясь к сосне руками, прошу  дать мне здоровья, бодрости, энергии.  Повторяю это 7 раз. Затем, прикасаясь лбом, где «третий глаз», обнимаю дерево. И как бы пропускаю его энергию  через мозг, уши, глаза, горло, сердце,   желудок, печень и другие органы  сверху вниз, до пальцев ног, а затем  обратно, вверх. Ощущаю тепло. После  стою несколько минут, прикасаясь к  сосне спиной и обнимая ее.

| Уходя, всегда благодарю свою сосну, низко кланяюсь ей. И чувствую,  что подпиталась энергией. Иду гулять  дальше с лыжными палками. Хожу не  меньше часа.

Мне  много лет. Чувствую себя бодрой.  Думаю, что живу благодаря своим  прогулкам на свежем воздухе и общению с природой. Кольцова З.

Полезный совет -«Допинг» для сердца

Готовлю его так. Промываю и обсушиваю по 200 г чернослива, кураги и изюма, заливаю сухофрукты кипятком, чтобы он только покрыл их, и выдерживаю 30 минут. Откидываю на дуршлаг, даю стечь воде, обсушиваю полотенцем и пропускаю через мясорубку вместе с 200 г очищенных грецких орехов. Добавляю в массу 200 г меда и перемешиваю. «Завтрак» готов.

Принимаю утром по 1 ст.л. за 20 минут до еды. Храню смесь в холодильнике. Как только она заканчивается, готовлю новую порцию. Курс приема длительный. В результате не только улучшается работа сердца, но и повышается общий тонус организма, ощущается прилив сил и бодрости.

Постоянный адрес статьи — http://elizaszame.com/?p=15710




Похожие статьи

Оставить комментарий

Рубрики
Яндекс.Метрика