postheadericon Причины заикания

заиканиеУ многих заикание усиливается от волнения. Мне кажется, что у меня так было только в детстве. Сейчас я заикаюсь гораздо реже, причем в большинстве случаев тогда, когда я вовсе не нервничаю. Не могу понять: что же мешает мне говорить четко?

Как вы уже заметили, волнение — это не главная причина заикания. Скорее, это то, что усугубляет уже имеющееся нарушение речи. Основная же причина кроется в невозможности самовыражения.

Зарождается эта проблема еще в детском возрасте, когда строгие родители запрещают ребенку плакать, кричать, просить то, что ему хочется. Если вы иногда заикаетесь и во взрослом возрасте, значит, родительские запреты перешли в ваше внутреннее подавление своих же желаний.

Вспомните, когда вы последний раз позволяли себе разрыдаться или громко рассмеяться? Когда настойчиво отстаивали свои права и аргументировали свою точку зрения? Скорее всего, это было очень давно, потому что в большинстве случаев вы не позволяете себе демонстрировать свои эмоции и заявлять о своих желаниях.

Важно знать — лечение изжоги — http://prokishechnik.ru/izzhoga/174-lechenie-izzhogi-posle-edy.html возможно вылечить самостоятельно.

Чтобы вылечить заикание, позвольте своему голосу звучать уверенно. Одно из самых полезных занятий для вас — это пение. Выберите несколько песен, которые вам нравятся, текст которых, на ваш взгляд, «берет за душу». Будут ли это песни о любви или о страдании — решать вам. Главное, чтобы они были созвучны вашим переживаниям. В свободное время пойте их в полный голос и делайте это достаточно эмоционально и выразительно.

Также учитесь высказывать свои желания и быть более спонтанными. Даже если какие-то ваши идеи кажутся вам не самыми разумными, не бойтесь рассказать о них и по возможности осуществить.

Помните, что это ваше решение. Вы принимаете на себя ответственность за последствия своего выбора. И вы не обязаны ни перед кем оправдываться.

Возьмите на заметку следующие аффирмации, которые вам желательно повторять как можно чаще. «Я легко могу постоять за себя. Я спокойно выражаю все, что хочу. Я уверенно говорю и действую».
Постоянный адрес статьи — http://elizaszame.com/?p=16151




Похожие статьи

Оставить комментарий

Рубрики