postheadericon Сыр вкусное лекарство от кариеса

зубыПравда ли, что обычный сыр помогает улучшить здоровье зубов и даже предотвратить появление кариеса?

Слышала, что он намного полезнее простого молока или творога и нужно съедать кусочек сыра на ночь. Давайте на страничке http://elizaszame.com/?p=17280 разберемся с данным вопросом.

Сыр считается одним из самых полезных продуктов для зубов. Дело не только в том, что он является великолепным концентрированным источником кальция, фосфора и витамина й, о чем знает каждый.

Оказывается, у сыра есть и другие свойства, которые помогают снизить риск возникновения кариеса. И это подтверждено исследованиями, проводившимися в разных странах. Если после еды съесть кусочек сыра, то в ротовой полости быстро восстанавливается щелочная реакция. Кстати, не менее полезна ягода фейхоа для повышения иммунитета.

Это происходит благодаря химическому составу сыра и тому, что при его жевании выделяется много слюны. Бактериям же, которые вызывают кариес, для своей разрушительной работы идеально подходит кислая среда. Поэтому сыр тормозит их деятельность, тем самым уменьшая риск развития кариеса. В ходе исследований было показано, что цельное молоко, кефир и йогурт такими чудесными свойствами не обладают.

Кроме того, установлено, что плесневые сыры обладают антисептическим действием. -Только подумайте: первые антибиотики получали именно из плесневых грибков. Не зря, наверное, во многих странах -Франции, Бельгии, Голландии, Италии -сырная тарелка часто подается в завершение обеда или ужина. Очень полезно съесть на ночь кусочек твердого сыра, хорошо его разжевав.

Полезны для зубов именно твердые или рассольные натуральные сыры. Плавленые и мягкие сыры, наоборот, могут навредить, ведь в них часто добавляют сахар, к тому же они очень липкие.




Похожие статьи

Оставить комментарий

Рубрики