Четверг , Февраль 21 2019
Home / Ваше здоровье / Как бороться с низким гемоглобином?

Как бороться с низким гемоглобином?

кровь При низком гемоглобине органы и ткани страдают от недостаточного количества кислорода. Данное состояние называют железодефицитной анемией или малокровием.

Характерные признаки анемии:

• Бледность;

• Общая слабость;

• Головокружение;

• Сонливость;

• Головные боли;

• Одышка;

• Шум в сердце;

• Обмороки;

• Постоянно холодные верхние и нижние конечности.

Снижение гемоглобина происходит при дисфункциональных маточных кровотечениях, гормональной перестройке, кровопотери при операциях и родах. Железодефицитная анемия может наступить, если нарушен процесс всасывания железа в кишечник. Низкий его уровень часто наблюдается у пожилых людей, но может быть и врожденным состоянием.
Полезно знать — Компания Интермедика предлагает Вам приобрести полуавтоматические и автоматические анализаторы газов крови в алматы по доступным ценам!

Как повысить уровень гемоглобина?

Для повышения уровня гемоглобина необходимо в своё ежедневное меню ввести мясо нежирных сортов, гранатовый сок, яйца, рыбу, цельные крупы и молочные продукты.

Для приготовления салатов добавляйте в них побольше укропа и петрушки. Чрезмерное употребление кофе и чая, вымывает железо из организма.

Если низкий уровень гемоглобина держится долго, тогда пополнить запасы железа помогут лекарственные препараты. Только важно не нарушать дозировку, поскольку избыток железа в организме может привести к неприятной болезни – гемосидероз.

Заработать анемию легко, а вот повысить гемоглобин намного сложнее.

Постоянный адрес статьи — http://elizaszame.com/?p=19230

About admin

Check Also

понос

10 возможных причин внезапного или хронического поноса (диареи)

Понос (диарея) является распространенной проблемой, которая является симптомом данного состояния. Существует много возможных причин поноса …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>