postheadericon Самые вкусные салаты на обед

салат с клюквойБлюдо с сухариками и ветчиной будет идеальным украшением обеденного стола, приготовление займет не более 30 минут. Основными компонентами салата являются ветчина, помидоры, болгарский перец и, конечно же, ржаные сухарики. Блюдо сочетает в себе необычайную насыщенность овощей и сытность мяса. Комбинирование этих ингредиентов в салате подарит замечательный вкус наслаждения и придаст столу некую свежесть, а хрустящие сухарики придадут оттенок пикантности. Тем более в рецепте нет никаких необычных компонентов, наверняка, они есть в холодильнике абсолютно любого человека, а если и нет, то купить в палатке у дома не составит особого труда. Более подробно с рецептом можно ознакомиться, перейдя по ссылке: http://receptok.ru/1034-kak-prigotovit-salat-s-suharikami-i-vetchinoy-recept-s-foto.

Следующим рассмотрим необычный салат, приготовленный из листьев (ботвы) красной свеклы, приготовление займет около 30 минут, полный рецепт можно посмотреть здесь:  http://receptok.ru/1033-kak-prigotovit-salat-iz-listev-botvy-krasnoy-svekly-recept-s-foto. Основной компонент салата – листья красной свеклы, они очень богаты белком. Многие ошибочно считают корнеплод красной свеклы более полезным, так как в листьях содержится до двух, а то и до трех раз больше белка, нежели в самом корнеплоде. На сегодняшний момент листья красной свеклы являются единственным источником такого  полезного компонента, как бетаин, который способствует лучшей работе печени и усвоению белка. Такое блюдо прекрасно восполнит недостаток белка и бетаина в нашем организме, а так же укрепит иммунитет человека.

Салат из свежей сырой свеклы с чесноком и сыром тоже прекрасно подходит к любому обеденному и праздничному столу. Рецепт салата смотрите здесь: http://receptok.ru/1032-kak-prigotovit-salat-iz-svezhey-syroy-svekly-s-chesnokom-syrom-recept-s-foto. Витаминов в блюде немало, основным обогатителем полезных веществ в салате является свекла и чеснок. Свекла лидер среди овощей, обогащающих организм такими веществами как калий, фосфор, натрий, кальций и другие. Салат относится к разряду необычных, за счет того, что в нем используется сырая свекла, но в этом и заключается основная «фишка» салата, она придает блюду именно тот неповторимый вкус, который придется по душе абсолютно каждому. Блюдо можно заправлять майонезом или сметаной, в зависимости от вкуса каждого.




Похожие статьи

Оставить комментарий

Рубрики
Яндекс.Метрика