Четверг , Февраль 21 2019
Home / Вкусные рецепты / Самые вкусные салаты на обед

Самые вкусные салаты на обед

салат с клюквойБлюдо с сухариками и ветчиной будет идеальным украшением обеденного стола, приготовление займет не более 30 минут. Основными компонентами салата являются ветчина, помидоры, болгарский перец и, конечно же, ржаные сухарики. Блюдо сочетает в себе необычайную насыщенность овощей и сытность мяса. Комбинирование этих ингредиентов в салате подарит замечательный вкус наслаждения и придаст столу некую свежесть, а хрустящие сухарики придадут оттенок пикантности. Тем более в рецепте нет никаких необычных компонентов, наверняка, они есть в холодильнике абсолютно любого человека, а если и нет, то купить в палатке у дома не составит особого труда. Более подробно с рецептом можно ознакомиться, перейдя по ссылке: http://receptok.ru/1034-kak-prigotovit-salat-s-suharikami-i-vetchinoy-recept-s-foto.

Следующим рассмотрим необычный салат, приготовленный из листьев (ботвы) красной свеклы, приготовление займет около 30 минут, полный рецепт можно посмотреть здесь:  http://receptok.ru/1033-kak-prigotovit-salat-iz-listev-botvy-krasnoy-svekly-recept-s-foto. Основной компонент салата – листья красной свеклы, они очень богаты белком. Многие ошибочно считают корнеплод красной свеклы более полезным, так как в листьях содержится до двух, а то и до трех раз больше белка, нежели в самом корнеплоде. На сегодняшний момент листья красной свеклы являются единственным источником такого  полезного компонента, как бетаин, который способствует лучшей работе печени и усвоению белка. Такое блюдо прекрасно восполнит недостаток белка и бетаина в нашем организме, а так же укрепит иммунитет человека.

Салат из свежей сырой свеклы с чесноком и сыром тоже прекрасно подходит к любому обеденному и праздничному столу. Рецепт салата смотрите здесь: http://receptok.ru/1032-kak-prigotovit-salat-iz-svezhey-syroy-svekly-s-chesnokom-syrom-recept-s-foto. Витаминов в блюде немало, основным обогатителем полезных веществ в салате является свекла и чеснок. Свекла лидер среди овощей, обогащающих организм такими веществами как калий, фосфор, натрий, кальций и другие. Салат относится к разряду необычных, за счет того, что в нем используется сырая свекла, но в этом и заключается основная «фишка» салата, она придает блюду именно тот неповторимый вкус, который придется по душе абсолютно каждому. Блюдо можно заправлять майонезом или сметаной, в зависимости от вкуса каждого.

About admin

Check Also

понос

10 возможных причин внезапного или хронического поноса (диареи)

Понос (диарея) является распространенной проблемой, которая является симптомом данного состояния. Существует много возможных причин поноса …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>