Среда , Июнь 26 2019
Home / Ваше здоровье / Понос при беременности

Понос при беременности

Когда дело доходит до разговоров о движениях кишечника во время беременности — а мы много говорим о них — кажется, что запоры возникают чаще, чем понос (диарея).

Но знаете ли вы, что на ранних сроках беременности понос может быть очень распространенным симптомом? От внезапных изменений в вашей еде до гормонов — понос может поразить вас по ряду причин. Ознакомьтесь о 10 возможных причин поноса (диареи) как внезапного или хронического.

Beautiful pregnant woman drinking a glass of orange juice while

С медицинской точки зрения, понос определяется как наличие трех или более «рыхлых» или «водянистых» движений кишечника в течение 24 часов. Если это описывает вашу ситуацию, вашей главной заботой должны быть уровни гидратации.

Причины поноса на ранних сроках беременности

В то время как запор, более распространенный симптом беременности, может быть вызван изменениями в ваших гормонах, понос, скорее всего, будет вызвана внешним воздействием. И могут включать в себя:

* Изменение вашей диеты — что съели, тем и болеем.
* Эффекты нового внутриутробного витамина
* Пищевое отравление
* Вирус

Узнав, что вы беременны, изменили свое привычное питание, включив в него больше питательных продуктов, жидкостей и добавок. Эти изменения могут первоначально расстроить ваш желудок и вызвать понос.

Понос может даже быть вызвана внутриутробным приемом витамина, который вы начали принимать. Сообщите вашему врачу, если вы считаете, что это так, и он поможет порекомендовать другую марку, которая легче переносится вашим желудком и кишечником.

Бродячий желудок или приступ пищевого отравления также могут быть причиной регулярных пробежек в туалет.

Как лечить понос

Вполне вероятно, что понос, естественно, пройдет через пару дней. Чтобы минимизировать дискомфорт и пробежку в туалет в течение этого времени, попробуйте следующие советы:

* Гидрат. Это самое важное, что вы можете сделать, когда наступает понос. Пейте много воды (для потребления жидкости), свежего сока (для калия) и питательного прозрачного бульона (для пополнения уровня натрия). Это увлажнит вас и заменит недостающие электролиты.

*Избегайте вредных продуктов — сухофруктов, сладких соков и безалкогольных напитков, молока, жирных или острых продуктов — это только усугубит ситуацию. Придерживайтесь продуктов, которые будут мягче в пищеварительном тракте, таких как бананы, рис, вареная морковь, натуральный йогурт, тосты и крекеры.

* Скажите «нет» определенным лекарствам — лекарства от поноса, содержащие натрий, не рекомендуются во время беременности. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с акушеркой или врачом, чтобы быть в безопасности.
Независимо от степени тяжести поноса, всегда обращайтесь к своему врачу, если:

* Вы подозреваете, что причиной поноса является вирус или ошибка — вам могут понадобиться антибиотики
* Ваш понос длится дольше пары дней

понос во время беременности

Управление поносом во время путешествий и беременности

Когда мы путешествуем за границу, мы открываем свое тело для ряда посторонних воздействий, и понос является общим ответом на них.

Некоторые страны представляют более высокий риск возникновения поноса, чем другие, например, развивающиеся страны в Южной Америке, Африке, Азии и на Ближнем Востоке. Основная причина, по которой люди заболевают поносом (диареей) в этих странах, — это употребление пищи или питьевой воды, которая загрязнена.

Если вы путешествуете во время беременности , примите следующие простые меры, чтобы избежать поноса в странах с высоким риском:

* Не пейте и не чистите зубы водопроводной водой — будьте осторожны с овощами, которые также были вымыты в водопроводной воде, и со льдом, как это обычно делается из водопроводной воды.

* Избегайте еды от уличных торговцев.

* Избегайте фруктов, которые нельзя очистить или которые вы сами не очищали.

About admin

Check Also

блефаропластика

Три вещи, которые вы должны знать, прежде чем сделать блефаропластика

Вы рассматриваете эстетическую пластическую операцию? Блефаропластика , или подтяжка век, в последние годы становится все …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>