postheadericon Что поможет при дисбактериозе ?

Что поможет при дисбактериозе ?

Моя мама говорит, что раньше люди в аптеку ходили только с рецептом. Большинство лекарств иначе купить и нельзя было, зато и осложнений от самолечения не было.

Зато сегодня такое явление как дисбактериоз знакомо многим. Причина - бесконтрольное употребление лекарств. Чихнула, заболело горло — сразу принимаем самые сильные лекарства. Вот и нарушается микрофлора в кишечнике. Со мной именно так и было: сначала лечилась  антибиотиками, а потом долгое время- от них. Отрицательный опыт — тоже опыт, теперь я знаю, как восстановить микрофлору. Лично мне помогли несколько народных рецептов. Самое первое

- это чеснок. Утром за пол-часа до завтрака и вечером через 2-3 часа после ужина  я разжевывала медленно по 1 зубчику чеснока. Утром, после того как разжевывала чеснок, через полчаса я выпивала  1 стакан теплой молочной сыворотки.  Завтракала после этого через час.

Главное — не переедать, чтобы пища вся переваривалась. Очень важно пищу тщательно пережевывать. Из рациона исключить все, что вызывает брожение в кишечнике — белокочанную капусту, бобовые, сладости, изделия из теста. Полезны кисломолочные продукты.

Можно принимать отвар калгана.

1 ст. л. измельченного корневища надо залить 1 стаканом крутого кипятка, кипятить на малом огне 15 минут. Настаивать, укутав, 6-8 часов. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
________
Недавно у меня появилась необходимость с выводом электронных денег, и мне друзья посоветовали обратиться в одну компанию, где есть вывод wmz . Мне понравилось. Хорошо, что есть такие обменные пункты.
А если вы собрались в командировку или отдохнуть, то можно воспользоваться услугами такси в Саратове номера




Похожие статьи

Оставить комментарий

Рубрики