postheadericon Суп молочный протертый из крупы

Суп молочный протертый из крупы

25-30 г манной крупы или 30-40 г молотой крупы, 2 стакана молока,

Для приготовления молочных протертых супов крупу (кроме манной крупы) предварительно перебрать, промыть в теплой воде, подсушить и смолоть в кофейной мельнице.

Смолотую крупу, постоянно помешивая, засыпать в кастрюлю с небольшим количеством кипящей воды и варить 2-3 мин, после чего влить горячее молоко и варить до готовности. В готовый суп при помешивании влить льезон, туда же добавить сахар и соль по вкусу. Порция готового супа должна содержать около 2 стаканов жидкости.

При подаче к столу в готовое блюдо рекомендуется добавить 2 ст. ложки сырого морковного или огуречного сока.
А теперь — немаловжно, все мы хотим быть изящными к празднику, к Новому Году, а именно похудеть . Как бы это тяжело те казалось, а у многих есть результаты, так давайте не отставать! И действуем по рецепту.




Похожие статьи

Оставить комментарий

Рубрики
Яндекс.Метрика