Среда , Май 22 2019
Home / Вкусные рецепты / Страна высоких людей

Страна высоких людей

Страна высоких людей

Недаром Голландию называют молочной страной. Я узнала, в чем секрет долголетия голландцев. Подруга, которая живет там уже много лет, рассказывала, что на столах местных жителей молочные продукты появляются как минимум три раза в день. На завтрак они добавляют молоко в мюсли или готовят свои любимые молочные каши. После обеда обязательно выпивают чашку кофе с молоком, а на ужин наслаждаются блюдами, сдобренными порцией сливок или масла. И в кафе посетители любят заказывать горячее молоко с анисом, шафраном или корицей.

Ведь молоко — источник белка, кальция, незаменимых аминокислот, витаминов. Именно благодаря особому рациону с высоким содержанием кальция голландцы — чуть ли не самые высокие люди в Европе!

Конечно же, молоко необходимо детям. У меня двое внуков, которые раньше не очень-то его любили.

Голландцы готовят на молоке много вкусных и полезных блюд, соусов и десертов, и я тоже этому научилась. Теперь каждый день готовлю на завтрак молочные каши, и никто в доме от них не отказывается. Есть у меня и традиционный голландский рецепт молочного киселя, который я постоянно готовлю.

Беру 2 яйца, 50 г сахара, 30 г кукурузного крахмала, 3 стакана молока и 1 г ванильного сахара либо кусочек ванили. Взбиваю яйца и сахар, перемешиваю с крахмалом, ванилью и заливаю кипящим молоком, постоянно помешивая ложкой. Ставлю на медленный огонь на 3-4 минуты, затем снимаю и остужаю при помешивании, чтобы не образовалась пенка. Ароматный кисель готов!

Такой кисель, практически целиком состоящий из молока, внуки просто обожают! А для  людей незаменимы кисломолочные продукты, творог, сыр. Теперь они всегда на моем столе.
После такого вкусного киселя можно и посмотреть свои любимые кинофильмы . Я обожаю смотреть фильмы, и никогда не откажусь от новой киноленты.
Очень хочу на даче сделать камин ( это то, что мне там не хватает) http://www.granital.ru/dymohody/bofill — ведь как хорошо в холодный денег согреться у такого каминчика.

About admin

Check Also

цистит

Симптомы и лечение цистита у женщин

Большая часть женщин в течение жизни ощущала чувство жжения и дискомфорта при мочеиспускании. В основном …

12 comments

  1. Вообще -то молоко взрослыми людьми не переваривается. Единственное что молоко делает так это чистка желудочно- кишечного тракта. Дети ещё переваривают молоко. А взрослому лучше употребить производные из молока \Масло, сыр и т.д.\

  2. Не, я голландцам не особо доверяю :-)

  3. Молочный кисель — моё любимое блюдо из детства!

  4. я хочу стать выше!!! Видно надо будет теперь литрами молоко пить! Спасибо что подсказали :)

  5. Голландия прекрасная страна, хочу поехать туда в отпуск))

  6. Интересно, наши жители сельской местности могут посоперничать в росте с голландцами?

  7. тоже люблю молоко и кашу, не не выросла особо, генетика)

  8. Молочный кисель не готовила очень давно, надо наверстать упущеное.

  9. молоко и кашу ем,поэтому высокая я

  10. Мой желудок категорически не воспринимает молоко, хотя я его и люблю, но увы…

  11. Я вообще уже забыла о существовании молочного киселя, нужно будет приготовить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>