postheadericon Как не навредить себе

Как не навредить себе

Особенно внимательно следует контролировать фруктовую нагрузку пациентам с сахарным диабетом, которые получают инъекции инсулина. Рекомендую не реже одного дня в неделю посещать фитнес клуб перово — и это не обсуждается, а вот сладкие фрукты могут резко повысить концентрацию глюкозы в крови, приводя к осложнениям.
Вот почему, такие растительные продукты, как клубника, виноград, ананасы, бананы, диабетикам, особенно склонным к резким скачкам сахара в крови, не показаны. Больному диабетом следует просчитывать так называемые хлебные единицы, чтобы вовремя корректировать дозу вводимого инсулина.

Кислых фруктов и ягод можно употреблять до 350 г в сутки. Диабетикам разрешаются смородина, яблоки, цитрусовые, калина, клюква, абрикосы, сливы, фейхоа, крыжовник, малина, ежевика, брусника. Разрешаются также соки из перечисленных продуктов (разбавленные водой в соотношении: 1 часть сока на 2-3 части воды), компоты без сахара (только не из сухофруктов), морсы.




Похожие статьи

Комментарии закрыты.

Рубрики