Четверг , Февраль 21 2019
Home / Ваше здоровье / Внимание — солнечные ванны

Внимание — солнечные ванны

Внимание — солнечные ванны

Нужно помнить о том, что не каждая одежда служит надежным защитником от солнечного излучения. Так, синтетические ткани могут пропускать до 50% ультрафиолета, а натуральные — всего 1%.

Малышам, которым не исполнилось четырех лет, и вовсе нельзя находиться на солнце без легкой футболки и панамки.

Если ваш ребенок принимает лечебные препараты, перед поездкой к морю обязательно посмотрите фото пляжей Гоа и не забудьте проконсультироваться с педиатром или дерматологом. Некоторые медицинские средства могут провоцировать солнечные ожоги или вызвать аллергическую реакцию, а значит, на отдыхе ребенка стоит держать в теньке.

Уделите особое внимание детскому питанию. Во время солнечных ванн быстрее происходит обезвоживание организма, поэтому на пляже постоянно предлагайте ребенку питье.

В «загорелый» период ешьте больше продуктов, содержащих бета-кератин, который также защитит организм от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого включите в рацион морковь, абрикосы, шпинат, тыкву или сладкий картофель.

Если солнечного ожога все же не удалось избежать, а в вашей аптечке не оказалось специальных послеожоговых средств, действуйте по старинке. Ваши первые помощники — кисломолочные продукты (кефир, сметана или простокваша). Аккуратно смажьте ими пострадавший участок кожи.

Внимание! Нельзя протирать место ожога спиртовым раствором или косметическим маслом.

Приятного и полезного вам отдыха!
______

Аккуратный переезд квартиры недорого или офисный переезд от компании «Диамант»

About admin

Check Also

понос

10 возможных причин внезапного или хронического поноса (диареи)

Понос (диарея) является распространенной проблемой, которая является симптомом данного состояния. Существует много возможных причин поноса …

13 comments

  1. Солнечные ванны зимой принимать проблематично…

  2. Главное не переборщить.

  3. Николай Тильк.

    Нужно быть аккуратным с солнцем.

  4. С содроганием смотрю, когда люди приходят с утра на пляж и сидят там целый день.

  5. Очень правильные рекомендации. Полностью согласна с автором.

  6. наверно у себя во дворе их буду принимать

  7. Спасибо, очень полезные советы, я тоже дочку без футболки и панамки на пляже бегать не отпускала летом.

  8. Солнышко это хорошо, главное в меру все должно быть…

  9. Да, к солнечным ваннам надо относиться внимательно!

  10. Как раз сейчас подбираем тур в Гоа.

  11. Во время солнечных ванн быстрее происходит обезвоживание организма

  12. С солнечными ваннами надо быть осторожными — в противном случае до беды недалеко

  13. С солнечными ваннами надо быть осторожными — в противном случае до беды недалеко

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>