Среда , Май 22 2019
Home / Ваше здоровье / Внимание — солнечные ванны

Внимание — солнечные ванны

Внимание — солнечные ванны

Нужно помнить о том, что не каждая одежда служит надежным защитником от солнечного излучения. Так, синтетические ткани могут пропускать до 50% ультрафиолета, а натуральные — всего 1%.

Малышам, которым не исполнилось четырех лет, и вовсе нельзя находиться на солнце без легкой футболки и панамки.

Если ваш ребенок принимает лечебные препараты, перед поездкой к морю обязательно посмотрите фото пляжей Гоа и не забудьте проконсультироваться с педиатром или дерматологом. Некоторые медицинские средства могут провоцировать солнечные ожоги или вызвать аллергическую реакцию, а значит, на отдыхе ребенка стоит держать в теньке.

Уделите особое внимание детскому питанию. Во время солнечных ванн быстрее происходит обезвоживание организма, поэтому на пляже постоянно предлагайте ребенку питье.

В «загорелый» период ешьте больше продуктов, содержащих бета-кератин, который также защитит организм от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого включите в рацион морковь, абрикосы, шпинат, тыкву или сладкий картофель.

Если солнечного ожога все же не удалось избежать, а в вашей аптечке не оказалось специальных послеожоговых средств, действуйте по старинке. Ваши первые помощники — кисломолочные продукты (кефир, сметана или простокваша). Аккуратно смажьте ими пострадавший участок кожи.

Внимание! Нельзя протирать место ожога спиртовым раствором или косметическим маслом.

Приятного и полезного вам отдыха!
______

Аккуратный переезд квартиры недорого или офисный переезд от компании «Диамант»

About admin

Check Also

цистит

Симптомы и лечение цистита у женщин

Большая часть женщин в течение жизни ощущала чувство жжения и дискомфорта при мочеиспускании. В основном …

13 comments

  1. Солнечные ванны зимой принимать проблематично…

  2. Главное не переборщить.

  3. Николай Тильк.

    Нужно быть аккуратным с солнцем.

  4. С содроганием смотрю, когда люди приходят с утра на пляж и сидят там целый день.

  5. Очень правильные рекомендации. Полностью согласна с автором.

  6. наверно у себя во дворе их буду принимать

  7. Спасибо, очень полезные советы, я тоже дочку без футболки и панамки на пляже бегать не отпускала летом.

  8. Солнышко это хорошо, главное в меру все должно быть…

  9. Да, к солнечным ваннам надо относиться внимательно!

  10. Как раз сейчас подбираем тур в Гоа.

  11. Во время солнечных ванн быстрее происходит обезвоживание организма

  12. С солнечными ваннами надо быть осторожными — в противном случае до беды недалеко

  13. С солнечными ваннами надо быть осторожными — в противном случае до беды недалеко

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>