postheadericon Звуковая терапия

Звуковая терапия

Прежде чем читать мою статью, дорогие читатели, хотела, чтобы вы взяли в закладки интресный медицинский портал www.medrecipe.ru/urologicheskie-zabolevanija/ , где можно найти для себя очень много ответов на медицинскую тематику.
Вибрирующие звуки, издаваемые тибетскими чашами, помогают при психотерапии, массаже и даже при лечении серьезных болезней.

Гармония из Азии

Чаши, изготовленные из сплавов разных металлов, издавна использовались в монастырях Китая, Тибета, Непала и Японии. В Европу они попали только в 80-е годы XX века. Наиболее часто чаши используются для массажа. С этой целью они помещаются на теле пациента и при помощи специального пестика из них извлекается звук.

Чаши для живота создают вибрации, благодаря которым улучшается работа пищеварительного тракта.

Чаши для сердца благотворно воздействуют на кровеносную систему.

Чаши для суставов — их можно размещать по всему телу — снимают напряжение.
Звуки проходят через весь организм, затрагивая и приводя в движение каждую его клетку. В результате наступает быстрое и полное расслабление — отсюда популярность тибетских чаш при терапии неврозов. Гонги и колокольчики стимулируют работу мозга и улучшают концентрацию внимания.

Волшебные звуки помогают также при лечении мигреней и гиперчувствительности к боли.

Сейчас чаши в основном производятся в Непале, но на рынке присутствует множество подделок, так что если решите приобрести, будьте внимательнее.

Еще несколько полезных советов — уверена, вам пригодятся.

Ароматные свечи
Чтобы создать расслабляющую атмосферу, зажгите ароматические свечи, лучше всего с запахом корицы или ванили. Свет должен быть приглушенным, неярким.

Кроме того, дополнительно можно зажечь еще ароматическую палочку.

Итальянский секрет

Американские учёные изучали феномен низкого процента сердечно-сосудистых и раковых заболеваний среди населения Италии (эта страна считается одной из самых курящих в Европе) и пришли к выводу, что от многих болезней уберегают и помогают оставаться моложавыми… спагетти, помидоры, красное вино и жгучий красный перец.

Танцы полезны для здоровья
Праздники-время развлекаться. Я поклонница танцев, поэтому использую любой предлог, чтобы немного повеселиться. Недавно прочитала статью о хореотерапии и поняла, что именно благодаря танцам нахожусь в хорошей физиеской и психологическои форме.

Хотелось бы, чтобы все мои читатели  приобщились к танцам. Речь не идет об уроках танцев или походах на дискотеку. Танцевать можно и дома. Достаточно поставить диск с любимой музыкой  и ноги сами пустятся в пляс! Движения под музыку улучшают координацию движений и чувство собственного тела, одновременно являясь формой развлечения.

Будьте здоровы!




Похожие статьи

Комментарии закрыты.

Рубрики
Яндекс.Метрика