postheadericon Полезно ли тыквенное масло?

Полезно ли тыквенное масло?

Прочитала, что детям рекомендуется добавлять в пищу тыквенное масло, или  использовать  Масло для тела с лавандой ?

Будет ли это полезно для двухлетнего ребенка?
Для здоровья полезно не только тыквенное, но и многие другие нерафинированные растительные масла. Например, масло грецкого ореха, виноградных косточек, зародышей пшеницы.

Это же касается и льняного, но оно быстро окисляется при контакте с кислородом, поэтому чаще используется в сочетании с другими растительными маслами, например, с подсолнечным.

Они богаты омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые необходимы для нормальной работы нервной системы, обеспечения хорошей остроты зрения, адекватного иммунного ответа, а также антиоксидантной защиты организма.

Чередование этих масел в рационе (без тепловой обработки, в салатах или готовых блюдах) будет очень полезно не только для малыша, но и для его родителей.
Кстати, на досуге — почитайте, плиз отзывы туристов об острове Кос, Греция — уверена, вам очень понравится!




Похожие статьи

Оставить комментарий

Рубрики
Яндекс.Метрика