postheadericon Cколиоз

Cколиоз

Хочу поговорить о сколиозе, которым все чаще болеют не только взрослые, но и дети, начиная уже с трех лет.

У большинства школьников наблюдаются нарушения осанки и различные виды деформации позвоночника. Чаще всего это его искривление, или сколиоз. Болезнь может быть врожденной, а может либо возникнуть на основе костных изменений, либо сформироваться при параличе мышц спины, живота. Причины сколиоза — неправильная осанка во время сидения за столом или привычка сутулиться.

Чтобы устранить искривления, используют корсет, лечебную гимнастику, массаж спины. Большую пользу приносят занятия физкультурой и плаванием.

Чтобы заметить признаки начинающегося сколиоза у ребенка, достаточно посмотреть внимательно на его позвоночник: одно плечо выше другого; прямая, соединяющая нижние уголки лопаток, проходит не перпендикулярно позвоночнику, а наискосок; на уровне талии или бедер заметно искривление. Если у ребенка отмечаются все перечисленные признаки, значит, у него есть сколиоз.

Для его лечения нужно обратиться к специалистам. Ежедневно делайте ребенку массаж: разминайте спину, плечи и бока (причем, если перекос тела у ребенка на правую сторону, нужно активно массировать именно правую половину тела, и наоборот).

Сам ребенок должен обязательно делать по утрам специальную гимнастику, помимо этого, не менее 2 часов в день активно двигаться, заниматься плаванием, лыжным спортом, спортивными играми с мячом. А вот теми видами спорта, в которых основная нагрузка ложится только на одну руку (теннис, бадминтон, фехтование, стрельба и т.д.), ему заниматься нельзя.
Кстати, а вы в курсе, какие какие фрукты в Тайланде? вкусные? У нас уж, точно, таких не продают.
Очень необычные вещи раскрываются на одном классном портале — http://aversys.ru  — психология жизни, о детях, о здоровье, воспитании и т д.




Похожие статьи

Оставить комментарий

Рубрики