postheadericon Как избавиться от храпа

Как избавиться от храпа

Желание очень правильное, ведь храп помимо всего прочего — признак определенных проблем со здоровьем, это например:

повышение артериального давления;

недостаточная активность щитовидной железы;

полипы носовой полости;

искривление носовой перегородки;

увеличение небных миндалин;

врожденная узость носовых ходов или глотки;

удлиненный небный язычок;

менопауза (или андропауза);

быстрое нарастание массы тела (и ожирение);

хроническая усталость и дефицит сна.
Также храп может стать последствием курения и употребления спиртного на ночь, использования снотворных препаратов. Более того, храп даже опасен: во время сна нередко останавливается дыхание. И может получиться так, что оно не возобновится.

Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют бороться с храпом любыми доступными способами. Обязательно посетите медицинский центр, где современное оборудование, высококлассные специалисты. Обязательно сделайте ультразвуковое исследование в научно-медицинском центре Ваш Доктор, где есть все услуги для вашего здоровья.

Самый простой — взять себя в руки и избавиться от лишних килограммов, воздерживаться
(или хотя бы ограничивать себя) от курения и употребления спиртного перед сном, не пользоваться снотворными препаратами.

Если же эти меры не помогают, значит, придется попробовать другие средства. К ним относятся ортопедические подушки, создание постоянного положительного давления в наших  дыхательных путях (применяется специальный аппарат), пластика неба или хирургическое вмешательство (если причина храпа в каком-то анатомическом дефекте).




Похожие статьи

Оставить комментарий

Рубрики
Яндекс.Метрика